ランドナー補完計画

サイクリングで走った記事を主に書いています。 ゆるゆるサイクリングクラブの活動記録です。

2024年08月

8/23
健康診断で病院に行った帰り道、
たこ焼きを買って帰りました。
8/24は私の誕生日なので自分への誕生日ケーキ代わりのご馳走です。
食べ物で何が好きかと聞かれたら
手打ち蕎麦、焼き肉、イチゴ、鰻丼、そして「たこ焼き」なのです。
たこ焼きの他にもお好み焼きとかイカ焼きとか焼きそばも好きですが
ぶっちぎりにたこ焼きが大好きなのです。

健康診断で朝食を抜いていたのでたこ焼きをお昼ご飯の代わりに
たくさん買って帰りました。
ふつう、大阪人はお家でたこ焼きしますよね?
だがしかし、うっとこの嫁さんは面倒くさがって
家では全くたこ焼きをやってくれないのです(T_T)
こんな不幸な事はありません!!
(むかしは嫁も家でやってくれていましたが
もう十数年前から全くやらなくなりました)

なので我が家ではたこ焼きは「買うもの」になってしまいました。
ほんなら自分で焼いたらええやん!
って思わはる人が多いと思いますが
私は超面倒くさがり屋なので自分で作るのは嫌なのです。
というか、料理全般、やらないですねー。
うーーーん、たこ焼きなら、いっぺん暇な日に
自分でやってみようかなぁ。
いや、やっぱし買ったほうが早いや(^^;

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8/23
会社からの健康診断で病院に行って来ました。

受付を終わらせ着替えてまず最初に身長と体重を計りました。
げげげっ!!
体重がなんと46.6kgしかありません!
数年前に癌で入院して抗がん剤をやり始めたころが
大人になってから一番体重が少なくて47kg台だったのですが
そのときを下回る体重になってしまっています。
今年のお盆前後も47kgは有ったのですが
もしかしたらこのお盆のサイクルキャンピングなどの
ハードな峠越えが続いたので強烈なダイエットになって
痩せてしまったのかも知れません。
170cmの身長が有るのに46kgはどう考えても痩せすぎですよね。
筋肉が付きにくく、ヘナヘナ状態でよぼよぼの爺さんです。

なんやかんやと検査をして今回もバリウムを飲んで
X線で胃の検査をする胃バリウム検査を受けたのですが
私はこれがいまいち苦手で最初に発泡剤を飲んでそしてバリウムを飲んで
「げっぷをしないでください」と言われるのですが
なんぼ我慢しても自然にゲップが湧き出てしまうのです(;'∀')
いったい他の人はどうやっているのだろうか?
げっぷを漏らさずに我慢するのは不可能の様に思えてらないのです。

さらにそのあと、機械で肺活量を計る検査があったのですが
これも上手くいかなくて数回やり直しをさせられました。
そういえば小学校だか中学のときだったか、肺活量を計るのが
有ったと記憶しているのですが
そのころもとても数値が少なかった様に憶えています。
サイクリングで峠道をはぁはぁ登っていますので
肺には自信が有るのですが、それとは別問題なのかなあ。。。

肺活量を計測した係の女性の先生も、最後に受けた診察室での女性の先生も
しきりにタバコを以前吸っていた年数を訪ねておられましたが
タバコはもう十数年前にきっぱりと止めてしまっていたのですがねえ。。。
「何年間吸っておられましたか?」と質問しはるので
「かれこれ35年くらいかな?」
「どのくらいの量を吸っておられましたか?」
「いちにち一箱吸ってました。」
というふうなやり取りでした。
うーーん、肺に問題が有るのかなぁ??
それは無いと思うんやけどなぁ。。。

バリウムを飲んだので
バリウムを体外に早く出すために
下剤を飲まされるのですが
これがこのあと難儀なことに、
帰宅してからお腹、ぎゅるぎゅるに緩んで
白いウンチばかり何度もトイレに行くことになり
まいりました💦

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8/13
車中泊しましたが朝からかなりの雨でした。
まあ信州へ来る前から13日は雨だと分かっていましたので
この日は小諸市の浅麓堂さんへ遊びに行く計画にしていました。

浅麓堂さんというのは私らが乘っている様な
レトロなサイクリング自転車を扱っておられるお店で
自転車の完成車の他にレトロな部品もぎょーさん置いておられる
クラッシックマニアあこがれのお店なのです。

タックさんが取り置きしてもらっている部品が有るそうで
それを取りに行くという目的も有りました。

白樺湖を出てクルマで雨の中をどんどん下って行きました。
自転車で下るとさぞかし気持ちいいダウンヒルだったと思いますが
この道を逆に登って来るのはできたら避けたいなぁと軟弱な私は
思ってしまいました。

ケンさんのおクルマと私のクルマ2台で行きましたので
お店から少し離れた公園の駐車場に停めて
徒歩でお店に行きました。

電話していましたので店主の中堀さんがお店の前で待っていて下さっていて
中に入らせてもらいました。
去年の秋に「地蔵峠とコマクサ峠と車坂峠」にサイクリングしたときに
寄せてもらっていましたのでざっと一年ぶりに成ります。
体調が悪いとあの時おっしゃっておられましたが
とりあえずお元気そうで安心しました。

地域猫の(=^・^=)猫ちゃんが遊びに来てくれて
めちゃんこ人懐っこくてかわいいです。
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スーパーマニアのタックさんは何やら部品をいろいろ見してもろて
いろいろお買い物をしておられました。
ランドナーマニアなケンさんも部品をゲットなさっておられました。
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猫ちゃんが乗っかっている箱に注目!!
なんと、レトロな国産変速機の三光舎の
変速機の補修パーツ(バネとかネジとか)が入ったセットなのです。
すっげー!!なんでこんなの有るん!?
って驚いてばかりのお店の商品です。

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真剣に部品を吟味するタックさん。

「言ってくれたら何でも出て来るよ。」って
中堀さんが言わはんので
「あのー、マキシィの3アームのギヤクランクはありますか?」
って恐る恐るお聞きしたら
「あるよ。」
「まじっすか!?」
何でも出てくる魔法使いのおじさんの様な中堀さんです(@_@)

ほんで私の欲しかった憧れのマキシーを買おてかえりました♪
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箱入りの新品とはこれまた驚きました。
使うのもったいなくなります((;^_^A

お昼からお忙しくなるとの事で
我々は適当に失礼してお店を出て
小諸の町でお昼ご飯を食べに行きました。
食事を済ませてお店から出てきたら
これまた偶然にも先ほどの中堀さんが
クルマで買い物に来られていて、
窓を開けて手を振ってくれはりました。(^_^)/

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8/12
麦草峠までえっちらおっちら登って来て大変疲れましたので
ちょっち贅沢して山小屋で休憩して行く事にしました。
ふだんめったに喫茶店とか入らないのですが
こういうめったに来れない所でゆったりと休んでみたかったのです。

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まわりは広々としたきれいな景色で
宿泊もできるかなり大きな麦草峠の麦草ヒュッテです。

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ふだんめったに飲むことができない
「コケモモジュース」をよばれました。
(よばれるは大阪弁でご馳走になると言う意味です)
甘酸っぱくてめちゃ美味しかったです♪

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↑NHKの山の番組で見たかほさんのポスターに萌え♪

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さあ、ほんなら、下りましょう!!
くねくねと奇麗な道をどんどん下って行きます。
だがしかし、下りの途中で蓼科の町の辺りでどっか右方向に
曲がって行く所を見逃さない様に慎重に下って行きました。
途中に展望台が有ったのでちょっと停まって見に行きました。

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蓼科山

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そそこからもまだまだ下って

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地図と地形を見比べて間違わない様につぎの
スズラン峠方向へ進みました。

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道を進んでいたら前方に鹿の群れが道路に出て来て驚きました。
写真では分かりにくいですがクリックして拡大図を見てみてください。
何匹か写っています。
だがしかし、「奈良に行ったらなんぼでも鹿は居るけどねー(=^・^=)」
って皆で笑っていました。
奈良好きの我々には鹿さんは見慣れているのでした。
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ダートの道で上り坂は辛かったです~
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舗装路へ出てほっとしました。

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自動車道で上り坂でひいこらひいこらしんどいなぁって登っていたら
バスがすれすれ通って抜いて行きやがって怖かったです!
バカヤロー!!危ないやんけ!!
って上品な私は心の中だけで怒鳴っておきました。
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スズラン峠への道はけっこうクルマも多く
坂もきつくて疲れました。

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峠の手前の見晴らしのいいところでひとやすみ。
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かなり手こずりましたがやっとスズラン峠1760mに到着しました。
ここからは白樺湖まで直線が多い素晴らしい下り坂でした。

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白樺湖では山葡萄に覆われたお蕎麦屋さんで
またまた手打蕎麦をよばれました。

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信州のお蕎麦はほんまに超大好きでお昼もお蕎麦、夕食もお蕎麦!!

クルマに無事戻ってこの夜は白樺湖で車中泊しました。
標高が高いので車内でもぜんぜん暑くなく
涼しく快適に寝れました。

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8/12
松原湖高原オートキャンプ場でテント泊して朝を迎えました。
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出発の準備を整え出発です。
今日はこれから麦草峠を越えて行きます。
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ケンさんはモンベルのバッグで揃えておられてオシャレです。
タックさんもオーストリッチのバッグで統一して揃えておられてかっこいいです。
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私のバッグは赤いのが片倉シルクのかなり旧いサイドバッグです。
緑色のはオーストリッチ?だったかな??
使い込んでメーカーの名前が消えてしまいました(;^_^A
黒のフロントバッグは超特大のオーストリッチの製品です。
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八ヶ岳がとてもきれいに見えていました。
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タイヤの空気圧をチェックしておられます。

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麦草峠への登り坂。
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勾配がキツくてめっちゃしんどいです。
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だがしかし、地元の小海から来た少年たちはスイスイ登って行っちゃいました(;'∀')
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あ゛~!もうダメ~!!

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国道へ合流したところにあるお店で少し早めの昼食を食べました。
先ほどの小海の町から登って来たロードバイクの中学生とおしゃべりしました。
若くて元気でうらやましいです(笑)
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地元の小海そばを頂きました。

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めちゃんこ美味しいです。
8月11日もお蕎麦を食べましたが
手打ちそばは超大好物で毎日食べてもぜんぜん平気です。

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とても眺めのいいお店で
窓が開いていて窓からとても涼しい風が入って来ていました。
大阪では考えられない涼しさです!
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ボトルケージのネジを調節しています。キャンピングのために
大きなペットボトルを取り付けられるボトルケージをつけて来たのですが
2リットルのペットボトルだと太すぎてクランクと擦れて鬱陶しいので
位置を調節して1リットル用にしときました。
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標高が書かれた標識が有って
だいぶ登って来た~って勇気づけられました。
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標高1900m地点。
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ちょっと遅れているケンさんを待ちました。
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2000mを越えたらあともう少しです。
だがしかし、峠に行くまでにいったん少し下りが有って
もったいない!せっかくのぼったのに!
って思ってしまいます。
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白駒池の駐車場で少し休憩。
峠まであともう僅かです。
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なんぼ涼しいとは言っても
水分はものすごく飲んでいました。
汗で流れてしまうのかオシッコの回数が極端に少なくなります。

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そしてとうとう麦草峠に到着しました。お疲れ様です。
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麦草峠2127m!!頑張りました!!
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つづく。

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